大分市なみつき鍼灸整骨院-大分市 大在 角子原-保険適用(肩こり・腰痛・交通事故後のむちうち)美容鍼灸

Blog

ブログ

産後の骨盤調整

nagaoka 2017年09月25日 

産後の骨盤調整は、なぜ必要?

女性が妊娠し、出産に至る過程で骨盤には非常に負担がかかります。

負担がかかることで、どうなってしまうかといいますと、骨盤、特に仙腸関節の部分の動きが無くなってしまいます。仙腸関節の動きは、わずか数ミリですが、この数ミリの動き(あそび)が大事なのです。

この数ミリの動き(あそび)がない為に、骨盤周りの筋肉がしなやかに動けず、痛みの原因になったり、筋肉のしなやかな動きの低下で、代謝が落ち産後太りの原因になるともいわれています。

この仙腸関節の動き(あそび)の調整し、しなやかな筋肉の動きを取り戻し、きれいな姿勢を保って歩くだけでも基礎代謝が上がります。

当院では、この仙腸関節の動き(あそび)の調整と、インナーマッスルを使ってきれいな姿勢の歩き方も

指導していますよ。

 

スポーツ外傷とスポーツ障害の違い

nagaoka 2017年09月25日 

スポーツ外傷とスポーツ障害の違い、ただいま準備中です。

 

ご予約・アクセスはこちら
TOPへ