2017年も残すところあと１日となりました。

みなさん、どんな一年でしたか？

なみつき鍼灸整骨院は、多くの患者様に来院して頂き、また支えられた一年でした。

ありがとうございました。

どうぞ、皆様よいお年を、お迎え下さいませ。

大分市の大在は、今日も寒かったですね。

なみつき鍼灸整骨院では、寒くなると、冬限定の湯たんぽの出番を迎えます。

この湯たんぽが優れもので、柔らかいんです。

大分県国東市の会社が作っている、ウェットスーツ素材の湯たんぽなので、柔らかいんです。

お湯がぷよぷよと入って柔らかくて温かい不思議な感覚の湯たんぽを、当院では

ウォーターベットに乗っていただく時に患者様のお腹の上にのっけてもらいます。

こころも体もホクホクになって、特に女性に好評です。

大分市大在地域は、今日も北風が強く吹き抜け、本当に寒さが厳しかったですね。

ところで、パートスタッフの募集を行っていましたが、お陰様で新しいスタッフを採用

出来ることとなりました。

また、より良い雰囲気の、なみつき鍼灸整骨院を作ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

大分市内は、今週もかなり寒いですねぇ。

今日は、また風も強く本当、寒いです。

この寒さの影響か、私自身の右肩から頸部右側にかけて、筋肉の緊張による痛みが、ここ

３日ほど続いていました。

首を前、後ろに曲げても痛いし、今日なんかは歩く振動でも痛むほどになっていましたので

もう我慢しきれず、仕事終了後、自分で鍼を痛むポイントに刺してみました。

（よその治療院に行って治療を受けても良かったのですが・・、とりあえず自分でやってみようと）

自分で言うのも、なんですが鉛の板が外れたみたいにスッキリ軽くなり痛みが取れました。

まず治療する側の人間が健康でないと、患者様の身体を治療することなんて出来ないので、これを機会に

時々、鍼と灸で自分のメンテナンスをすることにします。

２０代から３０代前半まで、パワー、マッチョに憧れ、重たいバーベルを挙げたりして、

せっせと筋トレに励んでいました。

そして、３０代中頃に、縁あって社交ダンスを習い始めてパワーよりも、美しさを表現する競技に出会いました。

社交ダンスには、スタンダード、ラテンとあります。

ダンスにパワーなんて関係ないと思っていました。

しかし、いざ習って踊ってみるとその考えは覆されました。

綺麗な姿勢をつくるには体幹から下肢の筋力を使うんですね、道具は使わずに踊るだけで、筋肉を鍛えられる

ことに気が付きました。

綺麗な姿勢を保つこと意識するだけで、普段から生活の中でダイエット効果を期待出来ると思います。